Дене шынықтыру · 5-сынып: оқу бағдарламасы

1-бөлім Жүгіру, секіру, лақтыру дағдыларына оқыту

• 5.3.4.1денсаулықты нығайту жаттығулары барысында қауіпсіздік мәселелері бойынша хабардар болу

• 5.3.3.1түрлі дене жүктемелерінің арасындағы айырмашылықты және олардың ағзаға тигізетін әсерін сыртқы белгілеріне қарап анықтай білу
• 5.3.2.1қыздырыну және қалпына келтіру жаттығуларын орындау мен дайындау аясындағы негізгі компоненттерді білу және түсіну

• 5.1.2.1қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін білу және орындау

• 5.1.1.1аздаған ауқымдағы арнайы спорттық спецификалық қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын білу және түсіну

• 5.3.5.1басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды білу және орындау

2-бөлім Өзгертілген командалық ойын

• 5.1.1.1аздаған ауқымдағы арнайы спорттық спецификалық қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын білу және түсіну
• 5.1.3.1қарапайым арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті білу және анықтау
• 5.2.4.1дене жаттығулары аясындағы іс-әрекеттерді оңтайландыру және балама түрлерін құруға қажет ережелер мен құрылымдық тәсілдерді білу және түсіну

• 5.1.2.1қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін білу және орындау
• 5.1.5.1аздаған ауқымдағы дене жаттығуларының тактикасын, стратегиясын және құрылымдық идеяларын білу және сипаттау

• 5.2.2.1көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді түсіну
• 5.2.1.1өзгермелі жағдайға жауап қайтара білу, қимыл-әрекеттермен байланысты білімді білу және түсіну

3-бөлім Гимнастика арқылы денсаулықты нығайту

• 5.3.4.1денсаулықты нығайту жаттығулары барысында қауіпсіздік мәселелері бойынша хабардар болу
• 5.3.2.1қыздырыну және қалпына келтіру жаттығуларын орындау мен дайындау аясындағы негізгі компоненттерді білу және түсіну

• 5.1.2.1қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін білу және орындау

• 5.1.5.1аздаған ауқымдағы дене жаттығуларының тактикасын, стратегиясын және құрылымдық идеяларын білу және сипаттау
• 5.1.4.1қимыл-қозғалысты орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктілік сапасын білу және анықтау

• 5.2.2.1көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді түсіну
• 5.2.5.1өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін білу және түсіну, сондай-ақ оны шешудің қарапайым балама жолдарын ұсыну

4-бөлім Қазақтың ұлттық және зияткерлік ойындары

• 5.2.7.1жарыс кезінде әділ ойнау, патриотизм және ынтымақтастыққа жататын мінез-құлық көрсету және түсіндіру
• 5.2.3.1қолайлы оқу ортасын қалыптастыру бойынша, біріккен әрі тиімді жұмыс дағдыларын түсіну және анықтау
• 5.3.5.1басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды білу және орындау

• 5.2.6.1жарыс іс-әрекеттері және төрелік ету ережелерін білу
• 5.2.5.1өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін білу және түсіну, сондай-ақ оны шешудің қарапайым балама жолдарын ұсыну

5-бөлім Шаңғы/кросс/коньки дайындығы

• 5.3.4.1денсаулықты нығайту жаттығулары барысында қауіпсіздік мәселелері бойынша хабардар болу
• 5.3.2.1қыздырыну және қалпына келтіру жаттығуларын орындау мен дайындау аясындағы негізгі компоненттерді білу және түсіну

• 5.3.1.1денсаулықты сақтаудың маңыздылығын білу және түсіну
• 5.1.4.1қимыл-қозғалысты орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктілік сапасын білу және анықтау

• 5.1.3.1қарапайым арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті білу және анықтау
• 5.3.3.1түрлі дене жүктемелерінің арасындағы айырмашылықты және олардың ағзаға тигізетін әсерін сыртқы белгілеріне қарап анықтай білу

6-бөлім Бірлескен іс- әрекеттегі ойын-сауық ойындары

• 5.3.4.1денсаулықты нығайту жаттығулары барысында қауіпсіздік мәселелері бойынша хабардар болу
• 5.2.2.1көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді түсіну

• 5.2.8.1түрлі қимыл-қозғалыс негіздерімен шарттастырылған рөлдерді анықтай білу
• 5.1.4.1қимыл-қозғалысты орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктілік сапасын білу және анықтау

• 5.2.3.1қолайлы оқу ортасын қалыптастыру бойынша, біріккен әрі тиімді жұмыс дағдыларын түсіну және анықтау
• 5.2.5.1өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін білу және түсіну, сондай-ақ оны шешудің қарапайым балама жолдарын ұсыну

• 5.2.1.1өзгермелі жағдайға жауап қайтара білу, қимыл-әрекеттермен байланысты білімді білу және түсіну
• 5.2.6.1жарыс іс-әрекеттері және төрелік ету ережелерін білу

7-бөлім Ойын кезіндегі басып кіру дағдыларын түсіну және үйрету

• 5.1.1.1аздаған ауқымдағы арнайы спорттық спецификалық қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын білу және түсіну
• 5.3.4.1денсаулықты нығайту жаттығулары барысында қауіпсіздік мәселелері бойынша хабардар болу

• 5.1.2.1қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін білу және орындау
• 5.2.4.1дене жаттығулары аясындағы іс-әрекеттерді оңтайландыру және балама түрлерін құруға қажет ережелер мен құрылымдық тәсілдерді білу және түсіну

• 5.1.5.1аздаған ауқымдағы дене жаттығуларының тактикасын, стратегиясын және құрылымдық идеяларын білу және сипаттау

• 5.2.8.1түрлі қимыл-қозғалыс негіздерімен шарттастырылған рөлдерді анықтай білу
• 5.1.6.1қимыл-қозғалыс белсенділігімен байланысты қиындықтарды жеңу және қауіп-қатерге жауап қайтара білудің қарапайым дағдыларын білу және анықтау

8-бөлім Жеңіл атлетика дағдысын дамыту және шолу

• 5.3.4.1денсаулықты нығайту жаттығулары барысында қауіпсіздік мәселелері бойынша хабардар болу
• 5.2.5.1өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін білу және түсіну, сондай-ақ оны шешудің қарапайым балама жолдарын ұсыну

• 5.3.3.1түрлі дене жүктемелерінің арасындағы айырмашылықты және олардың ағзаға тигізетін әсерін сыртқы белгілеріне қарап анықтай білу
• 5.1.3.1қарапайым арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті білу және анықтау

• 5.3.1.1денсаулықты сақтаудың маңыздылығын білу және түсіну