Дене шынықтыру · 7-сынып: оқу бағдарламасы

1-бөлім Жүгіру, секіру және лақтыру дағдыларын дамыту және жақсарту

• 7.3.4.1денсаулықты нығайтуға бағытталған дене жаттығулар кезіндегі болуы мүмкін қауіп-қатерлерді анықтай білу

• 7.3.3.1түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаға тигізетін әсері мен энергетикалық жүйемен байланысын ішкі және сыртқы белгілері бойынша анықтау
• 7.3.2.2жалпы дене жаттығуларын өткізу және ағзаны қалпына келтіру жаттығуларының құрамын көрсету

• 7.1.2.1қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір дене жаттығуларындағы реттілігін жетілдіру және қорытындылау

• 7.1.1.1кең ауқымдағы арнайы спорттық қимыл-қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін, бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын жетілдіру

• 7.3.5.1басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды анықтай білу

2-бөлім Спорт ойындары арқылы командалық бірлесу әрекеттері

• 7.1.1.1кең ауқымдағы арнайы спорттық қимыл-қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін, бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын жетілдіру
• 7.1.3.1арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті жетілдіру және қорытындылау
• 7.2.4.1дене жаттығулары аясындағы іс-әрекеттерді оңтайландыру және балама түрлерін құруға қажетті ережелер мен құрылымдық тәсілдерді көрсете білу

• 7.1.2.1қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір дене жаттығуларындағы реттілігін жетілдіру және қорытындылау
• 7.1.5.1бірқатар дене жаттығуларының қарапайым тактикаларын, стратегияларын және композициялық идеяларын құру және бағалай білу

• 7.2.2.1көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді талқылау және көрсете білу
• 7.2.1.1өзгермелі жағдайға жауап қайтара білу, қимыл әрекеттерімен байланысты білімді жетілдіре білу

3-бөлім Гимнастика арқылы когнитивті және денені басқару дағдылары

• 7.3.4.1денсаулықты нығайтуға бағытталған дене жаттығулар кезіндегі болуы мүмкін қауіп-қатерлерді анықтай білу

• 7.3.2.1жалпы дене жаттығуларын өткізу және ағзаны қалпына келтіру жаттығуларының құрамын көрсету
• 7.1.2.1қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір дене жаттығуларындағы реттілігін жетілдіру және қорытындылау

• 7.1.5.1бірқатар дене жаттығуларының қарапайым тактикаларын, стратегияларын және композициялық идеяларын құру және бағалай білу
• 7.1.4.1қимыл-қозғалысты орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктілік сапасын жақсарта білу

• 7.2.2.1көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді талқылау және көрсете білу
• 7.2.5.1өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін қолдана білу, оны шешудің балама жолдарын ұсыну

4-бөлім Қазақтың ұлттық және зияткерлік ойындары

• 7.2.7.1жарыс кезінде әділ ойнау, патриотизм және ынтымақтастыққа жататын мінез-құлық көрсетуді талқылау және бейімдей білу
• 7.2.3.1қолайлы оқу-үйрену ортасын қалыптастыру бойынша біріккен, әрі тиімді жұмыс дағдыларын талқылау және көрсете білу
• 7.3.5.1басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды анықтай білу

• 7.2.6.1жарыс іс-әрекеттерін және төрелік ету ережелерін қолдана білу
• 7.2.5.1өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін қолдана білу, оны шешудің балама жолдарын ұсыну

5-бөлім Шаңғы/кросс/ коньки дайындығы

• 7.3.4.1денсаулықты нығайтуға бағытталған дене жаттығулар кезіндегі болуы мүмкін қауіп-қатерлерді анықтай білу
• 7.3.2.1жалпы дене жаттығуларын өткізу және ағзаны қалпына келтіру жаттығуларының құрамын көрсету

• 7.3.1.1өз денсаулығына салауатты өмір салтының тигізетін әсерін түсіну және түсіндіре білу
• 7.1.4.1қимыл-қозғалысты орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктілік сапасын жақсарта білу

• 7.1.3.1арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті жетілдіру және қорытындылау
• 7.3.3.1түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаға тигізетін әсері мен энергетикалық жүйемен байланысын ішкі және сыртқы белгілері бойынша анықтау

6-бөлім Шытырман оқиғалы ойындар және команда құрушы ойындар

• 7.3.4.1денсаулықты нығайтуға бағытталған дене жаттығулар кезіндегі болуы мүмкін қауіп-қатерлерді анықтай білу
• 7.2.2.1көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді талқылау және көрсете білу

• 7.2.8.1түрлі қимыл-қозғалыс негіздерімен шарттастырылған рөлдерді қолдана білу
• 7.1.4.1қимыл-қозғалысты орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктілік сапасын жақсарта білу

• 7.2.3.1қолайлы оқу-үйрену ортасын қалыптастыру бойынша біріккен, әрі тиімді жұмыс дағдыларын талқылау және көрсете білу
• 7.2.5.1өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін қолдана білу, оны шешудің балама жолдарын ұсыну

• 7.2.1.1өзгермелі жағдайға жауап қайтара білу, қимыл әрекеттерімен байланысты білімді жетілдіре білу
• 7.2.6.1жарыс іс-әрекеттерін және төрелік ету ережелерін қолдана білу

7-бөлім Басып кіру ойындарындағы түсінік пен дағдыларды оқып дамыту

• 7.3.4.1денсаулықты нығайтуға бағытталған дене жаттығулар кезіндегі болуы мүмкін қауіп-қатерлерді анықтай білу
• 7.1.1.1кең ауқымдағы арнайы спорттық қимыл-қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін, бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын жетілдіру

• 7.1.2.1қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір дене жаттығуларындағы реттілігін жетілдіру және қорытындылау
• 7.2.4.1дене жаттығулары аясындағы іс-әрекеттерді оңтайландыру және балама түрлерін құруға қажетті ережелер мен құрылымдық тәсілдерді көрсете білу

• 7.1.5.1бірқатар дене жаттығуларының қарапайым тактикаларын, стратегияларын және композициялық идеяларын құру және бағалай білу

• 7.2.8.1түрлі қимыл-қозғалыс негіздерімен шарттастырылған рөлдерді қолдана білу
• 7.1.6.1түрлі қимыл-қозғалыс белсенділігін орындауды сынақтан өткізу кезіндегі қауіп-қатерді білу және алдын алу

8-бөлім Жеңіл атлетика арқылы белсенді өмір салты

• 7.3.4.1денсаулықты нығайтуға бағытталған дене жаттығулар кезіндегі болуы мүмкін қауіп-қатерлерді анықтай білу

• 7.2.5.1өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін қолдана білу, оны шешудің балама жолдарын ұсыну

• 7.3.3.1түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаға тигізетін әсері мен энергетикалық жүйемен байланысын ішкі және сыртқы белгілері бойынша анықтау

• 7.1.3.1арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті жетілдіру және қорытындылау

• 7.3.1.1өз денсаулығына салауатты өмір салтының тигізетін әсерін түсіну және түсіндіре білу